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昨日はリハビリでした。 
週2回から週1回になりました。

そろそろ術後4ヶ月が過ぎようとしています。
なのに・・・
まだ上手にできないことがあります。

それは、階段を降りること。
先日まで膝が曲がらないから降りにくいと思っていましたが
あれ?私結構膝曲がるようになってるぞ。
と、気づく・・・

ならなぜ上手に階段が降りれないのだろう?
と、リハビリに先生に聞いてみました。
(自分のことを他人に聞くって/汗)

悪い足を階段から離すのが遅いですね。
・・・言われてみれば!!!

ケガをして普通に歩けるまでの間、変な癖がつき
それを意識して直さない限り、それが普通となってしまうようです。

ふくらはぎとモモへの力の入れ加減も上手じゃないようで...

まだまだ道のりは長いです。
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お花の日 
今日はお花の日でした。
というか、週末横浜でしたので
振替で本日になりました!

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今回は淡い色のお花で
チューリップも入っていて
やっぱり春が近づいてきましたね。

チューリップってこうしてアレンジした後でも
メキメキ伸びていくんですよね~。
伊勢から1週間。 
2020.1.25-26
伊勢からまだ1週間。
アッという間でした。

今回の行き先は
横浜です。

横浜アリーナ。
13000人が熱狂しました。
デビュー25周年のお祝い。
横浜アリーナは30周年なんですね(笑)

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楽しかった時間が終わったら
乾杯です!

2020.1.25 
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2020.1.26
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1999年に出会った友達とこうして今も
乾杯していることに感謝です。

令和2年 まだ1ヶ月も終わっていないのに
楽しいことがたくさん(^^

伊勢3日目 
楽しい時間はなぜこんなに過ぎ去るのが早いのでしょうか???

朝6:30
旅にしては早起きですが、
仕事に行くとなると、ちょっと寝坊が出来てシアワセ(笑)

まずは・・・
宇治神社(別名:足神様)
足が早く治り、バレーボールに復帰できるように。
とお願いしてきました!!!

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そして、内宮へ。
朝早いと空気が凛としてとても気持ちが良いですね!
朝日も素敵♪

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こうして楽しく旅ができることを感謝です。

そのあとは・・・
おかげ横丁とおはらい横丁をお散歩。
奮発して伊勢牛のにぎりを。
なんと!2カンで1000円です(汗)

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そして、前回もお邪魔した白鷹のお店。
ここでしか飲めない特別純米と大吟醸をいただきました。

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そしてこの日の最終目的
一升びんへ。
有名な焼肉屋さんで
松阪牛をたっぷりいただきました。

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なのに(笑)
帰るまでに時間があるので、
外宮に戻り、うっかり二度目の
赤福です!

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ホテルに戻って荷物を受け取り
新幹線へ。

旅の締めくくりは~
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おやじ臭い締めくくりですが
最高の旅でした。
伊勢2日目  
朝6:30
カーテンを開けたら凄く良いお天気~。

朝ごはんを済ませ、前回寄れなかった鳥羽水族館へ。
昔の職場に、ジュゴンが大好きな友達がいて
良く、鳥羽水族館に行っていると聞いたことがあったんですが
こんな遠いところまで・・・

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水族館なんて、何年ぶりでしょう???
ここから水族館をお楽しみください(笑)

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このラッコさんとっても賢いんです。

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この子がジュゴンさんなんですね。
日本に1匹?しかいないとのこと。
長生きしてほしいですね。

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水族館を後にして、
ごはん、ごはん・・・

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コロッケをいただき、
今回は伺えなかった石神様が
ありがたいことに、駅直結の場所にあります。
もちろん、3つの神様にお願いしてきました!!!

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時間もないので、
二見浦へ。
参道を歩いていたら
やっぱり耐えられない・・・
お腹がすきました!!!

伊勢うどん、前回おかげ横丁でいただいたときは
あまり好みではなかったのですが
今回は、美味しくいただきました!

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お腹が満たされたので、
早速、二見興玉神社へ。

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そろそろ、この日も大切な時間が近づいてきたので
三重県立三重県営サンアリーナへ。

まだすべての曲で立っていられる状況ではなかったですが
最高に楽しい時間でした。

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楽しんだあとは・・・
もちろん♪
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3日目も新幹線の時間まで
思いっきり三重を楽しみます!!!
伊勢1日目 
2020.01.18

朝、早く起きてまず外を。
雪、なーし♪
二度寝をする(笑)

7:20東京駅到着!
が、しかし
うっかりメトロで来てしまった💦
友達が切符を持っているので
改札に入れず、30分待ちぼうけ。。。
いつものことですが
だったら、もっと遅く出れば良かった(涙)

朝ごはんは「祭り」で悩んだ末、
サンドイッチになりました!

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12:12 伊勢市駅に到着!

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お腹がすきました(笑)
外宮の参道にはあまりお店がなく、
てこね寿司を。
酢飯が甘くて美味しかったです♪

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そして、その足で「赤福」へ。

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おかげ横丁の「赤福」と違い
ゆっくりのんびり出来ました!

順番は逆でしたが、
外宮にお参りに行きまして
本日の目的地、外宮前→五十鈴川駅→三重サンアリーナ。

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手術直前に発売されたアルバムを入院中ずっと聞いていましたが、
ここ2ヶ月全く興味もなく。。。
気持ちが離れると、うっかり忘れちゃうんですよねー(笑)

でも、ステージに登場したとたん
ウギャーって気持ちが戻ってきました
(よかった、よかった)


楽しかった後は、美味しいものを♪

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キュウリの和え物
桜ユッケ

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松阪牛のロース
シマチョウ
ホルモン
カルビ

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タン中の燻製

どれも美味しくて
お店の方もとっても良い方で
満足な締めくくりでした。
リハビリと旅の支度 
先週で術後3ヶ月。
今、4ヶ月目に突入して
遂に!
軽いランニングの許可が出ました♪

膝の角度90度から135度までが
とても苦戦し、ひっかかりと痛みが消えず
不安不安な毎日でしたが、
最近はかなり負荷のかかるリハビリにも
耐えられるようになりました。

人って凄い♡

普通に生活していたら
いつも通り。でしかないけど、
失うと取り戻す過程で
いつも通り。がどれだけ凄いことか思い知らされます。

昨日出来なかったことが
次の週には出来るようになる。
まるで子供が成長するかのように
私も今、日に日に成長しています(笑)


平成最後の旅はもちろん、
大好きな函館でした♡

令和最初の旅は
(函館にするか)迷って迷って金沢。
そして、術前最後の旅でもありました。


術後1ヶ月半でライブに行ったものの
立っていられたのは数曲。

それから更に1ヶ月半、
術後初の旅は伊勢です。
どこまでどのくらいのペースで
回復するのか未知の世界でしたが
目標を立てないと潰れてしまいそうだったのです。

そんな心配も裏腹にランニングOK(笑)
なんてことでしょう?!

今回も伊勢ライフの締めくくりにライブがあります。
どこまで立っていられるか不安ではありますが、
今は歩くこと、立っていること
全てがリハビリになるので
地に足付けて踏ん張りたいと思います。

さて、
久しぶりの旅。
荷物のパッキングに手こずってます(汗)

忘れ物をしないように
かつ、最小限!

記憶は全て上書き保存タイプなので
以前行った伊勢のことは、ほぼ覚えておりません!
なので、初めて感覚で思い出しながら行ってきます♪
ショック・・・ 
自分のことが謎なのです・・・
(たまにあります)

以前、綴っていたBlogを閉めて
こちらのBlogを新しく始めたようなのですが
(なぜそうしたのか記憶にございません/笑)

FC2さん、すごい!Blogを合体することが出来るんだ~。
と、2つのBlogを合体してみました。
(だったら分けることなかったんじゃないか???)

写真も一緒に移行するべきだったんですね。
合体完了!と思って、古いBlogを削除してしまったので
過去の記事に写真が添付されていません。。。

トホホ・・・

2015.7~空白の4年間。
その間、友達への報告も兼ねてフェイスブックに綴っていたわけで・・・
すっかり思い出が分散してしまいました(笑)

そして、時代は流れ~
ツイッターもインスタも連携できるのに、
フェイスブックには連携できないんですね。。。

時代においていかれないように
ちょっとずつお勉強しなくては。

便利機能がありましたら、ぜひ教えてください☆彡

明後日の天気予報から
雪マークが消えません。
さてさて
本当に降るのでしょうか?
(降らないで~/涙)


久しぶりの印鑑ケース 
久しぶりに印鑑ケースを作りました。

やっぱり、1色より布合わせするほうが楽しい☆彡

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朱肉が切れていたので注文したら、値上がりしてました。。。
年々、いろんなものが値上げされるばかりで、
値下げされることはないのかなぁ・・・

続きは朱肉が来たら仕上げます!




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今年初の手仕事は・・・ 
今年もそろそろ半月過ぎようとしています。
やっとできました!

昨年接着芯がなく・・・
買い物に行くのも面倒なので(汗)
Amazon様に届けていただきましたが
それから試行錯誤しながら出来たのがこちらです!

<所属しているバレーボールチームの救急バッグリニューアル>
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実は私のアイロン台、A4サイズなんです。
しかし、こちらのバッグはとっても大きいんです。
接着芯をつけるだけでも一苦労(笑)


数年前、救急バッグがない!ということで、作成したのですが
なんせ、作ったことがなかったので大きさの検討が付かず・・・
入れたいものが全部入らないという残念なお知らせ(涙)
なんとか数年使ってくれたのですが、
今回、ケガをして長く休んでいるお詫び?として
勝手にリニューアルすることにしました。

前回の失敗を教訓に!
大きくしました。
大きすぎました(笑)

ファスナー部分を撮るのを忘れましが
ワイヤーバッグになっています。
ワイヤーは針金ハンガーを分解して
ファスナーは長さギリギリ・・・

何を入れるかはこれから考えるとして
つけられるだけポケットたくさんつけてみました。
ナスカンもたくさんつけてみました。

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そして、昨日キャプテンにお届けしてきました♪
やっぱり大きい・・・と思って渡しましたが
とっても喜んでくれました!!!

早くバレーに復帰できるように
リハビリがんばります!!!



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